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京代孕网价格_孕期补营养,你知道都补到哪去了?

“都说孕期应该多补充营养,对身体好,对宝宝好。我都吃那么多了,也感受不到具体的好处。医生,您能系统的给我说说,我这补充这么多营养,究竟有哪些好处啊?”

在妊娠期的不同阶段,胎宝宝的生长发育情况会不同,孕妈妈的身体也会随着宝宝生长的变化而变化。

孕妈妈肚子里

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孕育着一个小生命,此时的身体已经不是自己一个人的了,所以孕妈妈的营养所需量就会比未怀孕前增加至少15%。

如果孕期中的营养没有达到正常的补充量,就不能保证孕妈妈机体的正常功能。

那么,孕期补充营养可以起到哪些作用呢?

维持孕妈妈生殖器官的营养供给

1、胎盘的生成和发育:胎盘的功能是给胎宝宝提供氧气和营养,还有排泄废物。妊娠的前3个月内,胎盘会发育地很快。

为了保证胎宝宝的发育和生殖器官的健康,以及给胎宝宝所需乳汁做准备,胎盘会不断的增加分泌妊娠激素和雌性激素。如果此时孕妈妈的营养跟不上,就会影响胎盘的发育。

2、子宫增大:胎宝宝满月时,孕妈的子宫容积会比之前增大1000倍左右,子宫的重量也会从之前的50克增加到1200克。如果此时孕妈妈没有补充足够的营养,是无法满足子宫营养供给的。

3、乳房明显增大:孕妈妈在妊娠前的三个月,会发现自己的乳房迅速增大,因为此时乳房中的大部分输卵管都开始发育。

4、血液增加:如果女性未怀孕,身上的循环血液一般有5升左右。而孕妈妈的血液可增长到6.5升左右。

从怀孕的第10周开始,孕妈妈的血容量逐渐增加,在妊娠期最后3个月,血容量趋向平稳。此时孕妈妈的子宫、乳房、牙龈等都需要增加血液供应。

5、牙齿缺钙:孕妈妈在妊娠期会分泌大量的性激素,而大量的性激素会使孕妈妈的牙龈边缘变得松

软,容易感染。并且还会使牙齿缺钙,使孕妈妈的牙齿变得很脆弱。

保证胎宝宝的正常生长发育

胎宝宝在胚胎期时,神经系统会在此时发育,而妊娠期的后期和胎宝宝出生后的第一年,是大脑皮质发育的关键时期。

所以,妊娠期的10~38周到胎宝宝出生后的第1年都是胎宝宝脑发育的关键时期。妊娠后期是胎宝宝生长发育的关

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键时期。如果孕妈妈没有补充足够的糖类、蛋白质以及脂类,就会减少胎宝宝脑细胞的分裂和增殖,从而影响胎宝宝的智力发展。孕妈妈一定要重视,因为这不是后天能弥补的。

为孕后哺乳做准备

如果孕妈妈在妊娠期间饮食营养充足,乳房就能得到充分的营养供给,有助于孕妈妈产后的乳汁分泌。

有些孕妈妈为了“下奶”,只在产后或者是在产前的一两周内补充营养,这时候其实已经有些迟了。

利于孕妈妈分娩

如果孕妈妈在妊娠期的营养充足且补充得当,身体就会比较健康。分娩时即使有不可避免的伤害,也对孕妈妈的身体影响较小,所以孕妈妈产后恢复就比较快。

如果孕妈妈在妊娠期的营养不得当,产后就会引起各种各样的并发症。即使孕妈妈在后期补充营养,有时也很难挽回一些因分娩而造成的后遗症。

所以,孕妈妈在妊娠期补充足够的营养不仅对胎宝宝有好处,对妈妈自己也有很大好处的。

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