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1.生菜：生菜含有很多种营养成分，特别是钙、磷、铁，可以发展骨、不变牙齿。生菜存在清热、利尿、活血、泌乳的作用，正在北京代孕时吃生菜有着极大的益处。

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2.黄花菜：黄花菜含有磷、铁、蛋白质、矿物质，维生素等等的营养成分，滋味也很甘旨，特殊得当做汤，正在北京代孕时吃一些黄花菜，有利于身体的调节，便可以顺遂的北京代孕。

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3.海带：海带含有铁元素与碘皆比力多，铁是制造血细胞要紧张元素，碘元素能值甲状腺激素，北京代孕时多吃这类蔬菜，能增补大批的营养元素，有利于身体的生长发育，防备由此惹起的疾病。

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4.苦瓜：苦瓜高能量脂质，这类罕见身分是最好的减肥药物。正在北京代孕时吃苦瓜，可以清热下火，去除身体里过剩的毒素。关于调节身体十分有益处，身体调节到最好形态时，北京代孕也可以进步北京代孕的几率。

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