有增加胃肠功能、促进排便的作用。 孕妇除了粗粮外，还可以多吃香蕉。 香蕉有润肠作用，大便效果还是很好的。有些孕妇便秘很严重，不能单纯用饮食疗法缓解。 必要时请使用通便药有效预防便秘引起的流产、早产。 孕妇平时必须进行适度的运动，适度的运动也有促进胃肠功能的作用，可以达到预防便秘的目的。北京专业的代孕包成功套餐_北京代怀孕咨询_怀孕后要注意什么　　当月经推迟超过7天时，妇女应接受妊娠试验。如果您确定自己已怀孕，则在生活中需要更加小心。孕妇应尽量减少活动量和工作量，并应调整日常饮食。那么，女性怀孕后应该注意什么呢？　　女性朋友怀孕后应注意补充叶酸。 在妊娠中期之前补充它非常重要。如果孕妇体内的叶酸不足，则胎儿很可能患有神经管缺陷。实际上，在妇女怀孕之前，她应该自觉补充叶酸。　　怀孕的妇女应注意性交问题。 在怀孕的初期，绝对不可能进行性交，否则很容易引起流产。在怀孕中期，胎儿相对稳定，此时您可以进行适当的性交。但是，同一房间不应太频繁，动作应尽可能平缓，并避免压迫孕妇的腹部。　　孕妇应远离各种化学药品，因此需要停止使用化妆品，尤其是美白和雀斑产品。由于化妆品中含有某些化学物质，因此很可能损害胎儿的健康。另外，孕妇在怀孕期间必须注意防辐射。 他们不仅应减少计算机，手机，扫描仪和复印机的使用，而且平时还应穿着防辐射服。