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做什么是胎宝宝不喜欢的?怀孕后哪些事情要少做呢?每个孕妈到了孕晚期都会感觉到特别的难熬,孕肚的增大,不仅让自己很笨重,做什么都不方便,晚上睡觉什么姿势都不舒服,失眠加重。

其实,孕晚期是一个需要妈妈和胎宝宝相互磨合相互配合的阶段。很多孕妈在孕晚期都在抱怨“真想快点卸货,太累了”,恐怕不知道的是,宝宝也在想“真不愿意再住她肚子里,太烦人!”这4件事最让胎宝宝感到“厌恶”,孕妈可得悠着点,一件没做的都是好妈妈。

第一:没完没了的伸懒腰

因为孕妈肚子笨重,所以卧床休息或者坐的时候比较多,坐久躺久了之后会觉得浑身酸酸的,就想着伸伸懒腰来活动下筋骨。孕妈累了伸伸懒腰,作为小胎宝,自然是可以理解的,不过没完没了的伸拉,幅度过大,会让腹部和腰部受力增加,想想胎宝在肚子里睡得正香,孕妈给他把房子抻变形了,你觉得胎宝宝该有多生气?

第二:突然弯腰捡东西

到了孕晚期,弯腰捡东西恐怕是孕妈最讨厌做的事情。不过当孕妈抱怨肚子大了,不容易弯腰的时候,胎宝可能也在抱怨“弯什么药?吓死人了!”孕妇突然弯腰可能会造成孕妇重心不稳。而大幅度弯腰会使背部肌肉抻拉,压迫腹部。所以,孕妈在捡东西的时候可不要突然的弯腰去捡,要慢慢的扶着东西蹲下再捡。

第三:双手叉腰

很多孕妈会有这样的习惯,手拄着后腰,让肚子向前倾,这样可以让自己的后背更放松一些。但是这样的动作会增加腰腹的用力,严重的还会引起腰间盘突出。对胎宝宝而言,

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当然希望妈妈双手放在肚子下面托着点自己,会更有安全感的。

第四:仰卧

其他的可能胎宝宝还能忍受,这个胎宝宝恐怕就忍不了了。孕妈妈仰卧的时候,会引起胎盘血液循环障碍,容易造成胎宝宝供血不足。虽然说孕期要注意睡觉的姿势,最好以左侧睡的姿势睡觉。虽然这样说,但是还要以每个孕妈的不同情况来定,如果失眠情况严重的时候,就先不要纠结左侧睡还是右侧睡,虽然左侧睡更好,但是不失眠才是王道。

上面的这些行为最为孕妈的你有过吗?如果有的话,以后就要引起注意了,不仅为了胎宝宝,也为了自己的安全考虑

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