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  人流是很多意外怀孕后女性不想要孩子做的一种流产手术,它对人气的伤害是很大的,所以女性为了自己的身体还是应该多注意的。当然不得不做流产手术的话,饮食方面一定要注意,不能吃寒凉的食物,那么做完人流可以吃水果吗?

  人流后女性可以适当的吃水果,但是不能吃寒性的水果,比如西瓜最好不要吃,想吃水果可以吃香蕉,因为香蕉含有大量的纤维素和铁元素,具有通便,补血的功效。人流后适当的吃香蕉对身体有利的。还有橘子,苹果,乌梅等都

是可以吃的。

  做了人流后女性要注意多休息,流产后女性身体比较虚弱,需要补血,而铁元素可以帮助造血,所以多吃补血的食物是很好的。比如可以吃动物肝脏,血豆腐等补铁的食物,还有菠菜有着很好

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的止血、补气功效。另外鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类、豆类制品都是时候患者吃的,做到饮

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食上荤素搭配,很利于人流后女性身体快速恢复的。

  人流后女性常

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会出现虚弱、脸色苍白、腰痛,还有容易疲劳的情况,这是因为气血两伤所致,随意补血是很有必要的。一定要多吃补血食物,同时注意休息,不能过于劳累,千万记得不要吃生冷的食物,不要喝酒,不然会造成很大伤害。

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