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想必大家都有所耳闻，外国孕妈是不用坐月子的，她们生完宝宝之后很快就可以到处走动。那么她们就不会得各种妇科疾病吗?这真的是因为国内孕妈的身体素质太差吗?

其实呢，这种差异主要是因为双方营养物质摄入的不同。比如对孕妈身体影响非常大的蛋白质和钙，中外孕妈的饮食习惯不同，对这两种物质的吸收有很大的差异。

下边我们就来看看具体的影响吧。

1.蛋白质

据调查显示，中国孕妈在孕中期每天要摄入15g蛋白质，孕晚期每天要25g，这样才能满足孕妈身体的需求。而外国孕妈每天摄入9即可。这是因为在日常的饮食生活中，国内人吸收的蛋白质以植物来源为主，但这种蛋白质并不是优质蛋白质。而国外人主要通过肉类蛋类和奶类来吸收蛋白质，这种蛋白质的质量较高。这就是为什么中国女性身体普遍虚弱。

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2.钙

新生宝宝的身体需要特别多的钙，这样才能提升自己的免疫力、使骨骼更健壮，这些钙无疑都要从妈妈身体里获取，所以孕期妈妈体内的钙会大量流失，分娩后自然都要补回来。但是国外的妈妈在孕前、孕中和孕后体内的钙物质是没有明显的变化的，这也是因为平时饮食结构的不同。所以外国的孕妈分娩后是可以正常活动的。

基于上种情况呢，国内妈妈一定还是要安安生生做好月子，切不可心存侥幸耽误了以后的身体状况。

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　　每一个孕妈在怀孕的时候都会注意各种各样的问题，从而确保孩子能够在一个相对比较好的环境当中成长，而孕早期的女性除了要有足够的心理准备以外，也要注意自己的饮食，因为饮食结构是否得当也会导致胎儿发育受到影响，那么，孕早期能不能吃大蒜姜？来看答案。

　　孕早期能不能吃大蒜姜

　　在孕早期一般要求是不能够吃大蒜和姜之类的辛辣食物的，但是，大蒜和姜之类的食物在煮熟以后就不会有那种辛辣的感觉出现，所以，适当的吃一点并不是不可以，但是，在吃大蒜

和姜之类的辛辣调味品时候注意不能多，否则会因为大蒜和姜之类的辛辣食物吃太多而导致胎儿因此受到刺激。

　　孕早期饮食需注意什么

　　在孕早期甚至是整个孕期所选择的食物最好是一些非常清淡的，而蔬菜和水果更是应该多吃一点，这样才能让孕早期的女性可以因为自己饮食得当而让自己和胎儿

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可以因为这样而发育得更好，另外，如果确实想要吃葱姜蒜，那么，也必须要保证不能够直接生吃，也不能够有多吃的情况出现，这样才能让胎宝宝发育更好。北京代怀孕一个小孩多少钱_北京代孕双胞胎价格是多少_孕妇营养过度4次流产
 

　　本报讯 小敏（化名）结婚8年后，终圆了做妈妈的梦。近日，她抱着健康的宝宝从湘雅医院产科出院了。该院产科姚若进教授说，小敏此前曾4次怀孕流产，其元凶是血脂过高。

　　2005年，准备第五次怀孕的小敏在家人关心下，提前3个月就开始调养身体，只要是有营养的食品，全家人都不遗余力弄给她吃，身高1.6米的小敏，怀孕前体重达到了60公斤（之前的4次怀孕，小敏都是这样）。去年7月，小敏怀孕后又出现了少量出血，来到?A???A !--nwy/uc/A-->!--F70BB90BB6BA-->!-->!--画中画广告结束-->!--画中画广告结束-->!--画中画广告开始-->!--画中画广告开始-->123