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  受各种因素的影响,如今女性怀孕的年龄段逐渐升高,现在越来越多的女性在怀孕的时候年龄都偏大,但高龄女性的生育能力比年轻女性是低一些的。高龄妊娠的女性,在备孕时身体发生异常的几率比较大分如,那么,四十五岁女人怀孕怎么办呢?

  女性在35岁以后,妊娠时患上各种疾病的机率会较大,疾病的发生不仅会影响正常受孕,严重的还会影响胎儿的健康和正常发育。所以四十五岁女人怀孕前一定要先去医院做一个全面的检查,早发现早治疗。

  四十五岁女人在怀孕后可以注意以下几点,在一定程度上有助于自身的健康和胎儿的良好发育:

  1.保持充足的睡眠。高龄孕妇在怀孕期间,需要有充足的睡眠时间,这样可以提高自己身体的免疫抵抗力,还能在一定程度上增强组织器官的机能,能够更好的给胎儿输送营养。

  2.保证充足的营养供给。孕妇每天都要注意补充新鲜水果蔬菜、像牛奶、鸡蛋和瘦肉等这类富含高蛋白的食物,平时要做好充足的营养储备,能够补充孕妇自身所需的营养和胎儿正常生长发育所需的营养。

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银芽炒河粉

材 料: 河粉400g,芽菜200g,金兰素蠔油10ml,生抽15ml

做 法:

1、芽菜洗净,沥干水份

2、河粉用素蠔油、酱油拌匀至上色

3、锅里放油,把芽菜放入

4、接着把河粉放在芽菜上,盖盖焖2分钟

5、然后翻炒均匀即可

2 香辣炸茄片

材 料: 茄子500克,炸粉140克,五香粉1克,油、盐适量,干辣椒粉5克

做 法:

1、茄子洗干净、切片,清水浸泡5分钟。

2、捞出浸泡的茄片

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,撒上适量的盐拌均。

3、140克的炸粉,加入适量的清水拌均,无硬块即可。

4、五香粉、干辣椒粉放入面糊中拌均,放入茄子片,均匀裹上面糊。

5、热锅倒油,待油温升到180度左右放入裹好面糊的茄片,炸2~3分钟左右,翻转另外一面继续炸到金黄即可。

3 油豆腐炖白菜

材 料: 油豆腐250克,白菜1小棵,植物油、素高汤、酱油、盐适量

做 法:

1、白菜洗净切块,入开水中焯一下捞出备用。油豆腐洗净后,切小口

2、将盐、素高汤、酱油加入碗中,调成均匀的酱汁,备用

3、热油锅,下油豆腐和大白菜翻炒

4、将调好的酱汁倒入锅中,加小半碗水烧开煮5分钟即可

4 香菇菜苔

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材 料: 菜苔250克,香菇3朵,植物油,盐、蔬果粉调味粉适量

做 法:

1、菜苔洗干净,香菇切片

2、热锅下油,放入菜苔和香菇

3、炒熟后加盐和蔬果粉调味即可


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  在孩子生下来的之前,很多孕妇去做唐筛,因为这样可以了解胎儿的正常情况,这在一定的程度上可以通过数值的分辨,以确定宝宝之后的健康情况,那么,有没有高龄孕妇通过唐筛?

  有少数高龄孕妇通过唐筛的,但这个检查适合女性孕妇的年龄不能过大,一般在35岁以下的怀孕女性都应该做唐筛。这个具体时间建议在怀孕后的18周左右,但是对于年龄大的孕妇来说,单凭这个检查已经不能准确的检测到胎儿的健康情况了。

  高龄产妇在孕期检查上要尤为注意,要增加产检的频率,时刻关注自己身体变化。超声波检查一般需要做两次,分别在12周和20周的时候进行。这项检查可用来进一步确定怀孕日期及任何发育异常的情况,如腭裂、脏器异常。高龄产妇还要更多地关注血糖、血压等指标。

  高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加

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,心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。所以高龄产妇在各方面都要注意一下。

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