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在进入孕晚期的时候，很多的孕妈就会担心胎毒的问题，宝妹也有收到不少的咨询。但是，在医学上是没有“胎毒”这种说法的。中医上说的胎毒也是指内热。所以，为了宝宝的安全建议大家还是要咨询好医生在进行调理，那么孕期胎毒该如何处理?

胎毒会导致宝宝黄疸高、起湿疹、便秘等，要想去胎毒，妈妈在怀孕期间要注意均衡搭配饮食，少吃辛辣油腻食物;保持充足的睡眠和良好的新陈代谢，不要乱服“清胎毒”药物。

(1)怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。特别是孕晚期，是胎宝宝发育最快的一段时期。

(2)每天一定要喝足8杯水。

(3)注意生活规律，劳逸结合，适当休息，才能保障肌体的平衡，提高免疫力。

(4)孕晚期喝一些诸如绿豆汤、莲子粥等清火的汤水。

(5)切忌为“清胎毒”乱用吃药，某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶，所含成分不适合孕妈妈饮用，盲目服用有隐患。

(6)不吃不新鲜的海产。

(7)保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。

(8)避免或尽量少吃平时没有吃过的东西。

(9)如果妈妈是过敏体质，建议去大医院的变态反应科(皮肤过敏科)详细筛查过敏源或听专家给出一些建议，避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。

孕妈怎么判断自我是否有胎毒?

(1)自感干热,容易发烧.确定自己是有胎火的征象时再考虑清胎火,而不可随意清除.

(2)手心,足心常感觉发烫;

(3)睡眠质量差;

(4)皮肤容易长痘痘;

(5)小便量比较少;

(6)常常口干舌燥;

(7)嘴唇容易发干,起皮,出血;

(8)经常便秘;

宝妹要告诉大家的是：胎毒是老一辈的说法，要去婴儿胎毒的话，切记不能乱给宝宝服用中药。事实上，医学中并无“胎毒”一说，所谓“胎毒”其实就是指婴儿脂溢性皮炎，症状表现为在婴儿皮肤上的皮疹现象，这种病症可能与母亲的内热体质有关。所以，孕晚期对待胎毒还是需要我们合理的方式去处理，咨询好相关的医生，切记不要自己胡乱饮食或服用药物。

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　　孕妈妈在怀孕的过程中，总会出现类似于这样或者那样的问题，便秘是比较常见的一种不适。大部分的孕妈妈都会觉得比较尴尬，选择一直隐忍。但是随着胎宝宝的生长和发育，孕妈妈在孕晚期便秘会加重。那么怀孕为什么会便秘呢？

　　孕期便秘原因

　　1、孕妈妈由于体内的循环系统中激素升高，吃进去的食物由于大肠平滑肌的松弛和蠕动的减少，停留在消化道中的食物需要更长的时间才能消化。

　　2、随着月份的增大，子宫中的胎宝宝需要更大的空间，肠道的运动受到了限制，导致肠道的蠕动减缓，从而占用了粪便的空间。

　　3、有些孕妈妈的运动量减少会使得便秘的可能性增加。

　　4、有些孕妈妈怀孕之后的精神比较紧张，长期的压力会影响神经中枢，导致胃肠道的功能出现异常。

　　5、有些孕妈妈只顾着吃水果补充微量元素，忽略了孕期正常喝水，身体缺水也会造成孕妈妈出现便秘，

　　6、有些孕妈妈的饮食搭配不合理，膳食纤维的摄入量不足，也会导致孕妈妈出现便秘，因此适当的食用粗粮、蔬菜和水果也可以保持营养均衡，

　　7. 钙和铁补充过量，使得与肠道的食物残渣相互结合形成了一种比较坚硬的物质，此物质还不容易溶解。

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　　绝大多数孕妈妈们在孕期的时候，都会出现各种身体不适的症状。这当中有一部分是因为胎儿的生长而引起的，另外一部分是因为孕妈妈们的心理因素原因。那么怀孕了宫口痛什么原因？

　　1、首先女性出现宫颈口疼痛，就是因为炎症所引

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起的，所以女性一定要注意自己的个人卫生也是需要找专业的医生，帮助开一些消炎的药物，但是一定要对胎儿没有任何影响的药，这样才可以更好的缓解女性

宫颈口疼痛。

　　2、需要女性适当的做一下休息，千万不能做剧烈的运动，这样会引起流产的厉害要坚持，每天都要通过散步的方式，这样对女性的身体也是有好处的，最主要千万不能同房，如果同房的话，对女性的身体，对胎儿的健康都是没有任何帮助的。

　　3、如果在怀孕三个月的时候，如果出现宫颈口疼痛，并且伴有呕吐现象，都是需要女性要添加一些有营养的食物，到了一定的程度也是需要让医生帮助开一些缓解这种状况的药物，可以采取静脉输液，这样可以避免先兆流产。对胎儿也是有一定的帮助的。

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　　由于孕妇在孕期需要补充多种的营养元素，所以就会吃各种的补品。其中羊脖子汤的营养价值是很高的，也是一种高热量的食物。由于孕妇的体质特殊，在饮食上有一些禁忌。那么，孕妇喝羊脖子汤有危害吗？

　　孕育一个小生命是很幸福的一件事情，孕妇也会成为一个家庭的重点保护对象。在孕期需要营养均衡，而女性都有一些宫寒的表现，胎儿的健康发育是很怕宫寒的，这时可以吃一些羊肉，羊肉有驱寒的功效，但是要少吃，尤其是羊脖子汤要少喝，喝多了容易上火，不利于胎儿的发育。

　　大家都知道羊肉是很滋补的，但是羊肉的气味也是很大的。由于每个人的体质口味不同，有的人接受不了，尤其是孕妇会有妊娠反应，有的孕妇是根本接受不了这个气味的，所以此时也可以吃些别的滋补性食物，来补充身体所需要的营养。

　　羊脖子可以和胡萝卜一起炖汤喝，这两种食物都是很有营养的食物，有清痰止咳，温中益气的功效，能提高抗病能力。孕妇的免疫力比较低，可以适量的喝一些，来增高免疫力。喝完羊脖子汤，要多喝水，以免上火，不利于胎儿发育。