中国女性乳腺增生发病率高达80%，大多数女性都对乳腺增生相当漠视，认为不是病，但是几乎所有的乳腺癌都经历了一个从乳腺增生的过渡，而乳腺增生使罹患乳癌的风险增加数倍。

　　乳腺增生高发的原因在哪？乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生问题越来越受到女性朋友们的重视，到底乳腺增生高发的原因在哪呢？

　　中国女性乳腺增生发病率高达80%、乳腺纤维瘤也呈高发趋势、乳腺癌发病率在近10年增长了3成以上。女性对乳腺疾病不重视，导致患乳腺癌的机会大大增加。大多数女性都对乳腺增生相当漠视，认为不是病，但是几乎所有的乳腺癌都经历了一个从乳腺增生的过渡，而乳腺增生使罹患乳癌的风险增加数倍。

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　　乳腺增生高发的原因有：

　　1、避孕药、激素类保健品、人流、药流。

　　2、饮食因素：爱吃辣椒的，不注意饮食健康。

　　3、不健康的生活方式，如在办公室接触阳光少，还有些女性上班族经常熬夜加班，这些因素直接或间接导致乳腺疾病高发。

　　4、生育，研究表明，女性虽婚而不育或第一胎在30岁以后孕育也是不利因素，未婚者发生乳癌的危险是已婚者的2倍。现代女性由于工作生活等原因，婚育多数较晚。

　　温馨提醒：以上就是说明的有哪些乳腺增生高发的原因，通过上面的介绍，相信对于大家以后预防以及治疗该病会提供一定的帮助。精神抑郁和过度紧张，现代女性面临激烈的竞争压力，精神长期处于紧张应激状态，导致情绪上的不稳定、不平和，也会对乳房造成进一步的伤害。所以，女性朋友在平时还要注意放松心情。

　　在所有妇科疾病中，乳腺增生是最为常见、发病率最高的一种，女性要做好乳房的保健，首先就要从预防乳腺增生开始，小编今天介绍一些预防乳腺增生的日常保健方法，为你解决烦恼。

　　乳腺增生是一种慢性疾病，在治疗过程中，不论是西药还是重要，其基本原理都是通过调节内分泌紊乱来减轻乳腺增生的症状，所以乳腺增生的治疗过程一般都是较长的。

　　小编建议，患了乳腺增生的患者最好治疗过程选在一家比较信赖的意愿长期稳定的治疗，不要经常更换，以免医生不了情病情，无法对症下药，从而耽误了治疗。

　　在我们的日常生活中，或多或少都会遇到一些对乳房有危害的因素，小编这里要提醒女性朋友们做到以下几点，尽量远离乳腺增生。

　　第一、要保持愉快的心情

　　中医认为，如果心情时常低落，时间久了很容易伤到肝，从而致使气机郁滞，影响到乳房经脉，经脉不通的话，轻则有痛感，重则会伤肝至血流紊乱，从而血瘀结聚成块导致乳腺增生。

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　　第二、不要疲劳过度

　　如果因为房事或者劳力过度，会伤到元气，时间久了会伤到脾胃，严重导致肾虚，这样内分泌失调容易引起乳腺增生。

　　第三、懂得如何吃饭

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　　如果经常食用冷食、油腻的食物，不仅容易伤到脾胃，而且会积聚很多的痰，痰气互结，导致经脉阻塞，进而会引起乳腺增生。