北京代生宝宝官网_怀孕前的准备 孕前注意事项

在日常的生活中,很多的女性有时候会出现月经推迟的情况,当没有月经没有来的时候,很多的女性会怀疑自己已经怀疑了,才会导致没有来月经的。当女性是不是已经怀孕的时候,不...


在日常的生活中,很多的女性有时候会出现月经推迟的情况,当没有月经没有来的时候,很多的女性会怀疑自己已经怀疑了,才会导致没有来月经的。当女性是不是已经怀孕的时候,不仅仅是没有来月经这样一种现象的。有很多的方法可以判断出来是不是已经怀孕的,那么​怀孕前的准备 孕前注意事项是什么?下面一起来看看吧1目 录怎么确定怀孕没有孕前注意事项怎么才能怀孕如果怀孕了怎么办怀孕的征兆

1怎么确定怀孕没有

  1、月经推后

  如果育龄女性之前有过性生活,月经推迟一个星期以上则考虑是否怀孕。确定是否怀孕的方法有多种,用早孕试纸测早孕是常用的做法。为了准确地知道自己是否怀孕,应该到医院进行血HCG检查。

  2、害喜

  怀孕之后产生恶心现象是很正常的。

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因为在怀孕初期,胎盘的绒毛组织会分泌一种激素,和呕吐有密切关系。

  怀孕时的呕吐经常在早上出现,一般是月经停止一个月后才开始,并持续将近二个月再慢慢减退。症状轻微的人只是感觉早晨有点恶心、不想吃任何东西;严重的则会从早上就开始不舒服、延续一整天。

  3、乳房疼痛

  在卵巢的女性荷尔蒙及黄体素的作用下,妊娠期常会发生乳房胀痛的感觉,包括乳头有触痛感、乳晕颜色变深,均属正常现象。部分原因是乳房胀大、但又穿着原尺寸内衣的缘故,小心减少触碰即可。

  除此之外,应了解自己是否心情感到烦躁或忧郁,因情绪上的障碍会导致肝经经络不通,乳房正好是肝经通过之处,气滞不通的现象也会造成乳房胀痛。

  4、失眠

  怀孕期间的荷尔蒙异于平时,平日就有睡眠问题的人会更容易发生障碍。但是,安眠药、抗焦虑药或是镇静剂皆不宜在孕期中使用。

2孕前注意事项

  1、坚持锻炼身体

  未准妈妈应坚持锻炼身体,抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。未准妈妈进行的身体锻炼应适量,避免参加剧烈的运动竞赛,因为激动、紧张的竞技心理状态,会影响她们生理机能的平衡,如果必须参加时,应推迟受孕。

  2、做好孕前营养准备

  妊娠早期胚胎所需要的营养,可直接从子宫内膜储存的养料中得到,所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体,应该合理地调配膳食,多吃各种富含营养素的食物,如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。

  3、避免接触放射物质

  各种各样的有害物质不仅影响未准妈妈的身体健康,同时也会影响胎儿的生长发育,是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的人应注意检查体内有害物质是否超过正常标准,如有超标,应离开此类工作一段时间,待身体各项指标值正常后再受孕。

  4、慎用药物

  药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎儿,而在妊娠最初的三个月,胎儿最容易受药物的影响。如果孕前服用的药物在母体内有蓄积,就会胎儿的发育产生影响。所以,孕前几个月用药必须要谨慎。

3怎么才能怀孕

  1、了解受孕

  在了解怎样才能怀孕之前,我们必须先清楚什么是受孕。所谓受孕就是男性的精子和女性的卵子想结合形成受精卵,然后着床到子宫内膜上升至发育的过程,我们称之为受孕。

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  2、保证精子质量

  在怀孕前保证精子的质量非常重要,如果男性的精子差也会影响到正常受孕。锌元素是提高精子质量的重要元素,它参与着精子的生成、成熟、激活、获能的全过程。通过补充新元素能够提高精子的密度、活力。日常饮食中含锌元素较高的食物有猪肝、猪肾、瘦肉、鱼、紫菜、牡蛎、豆类、核桃、花生等。另外不抽烟,不喝酒,忌辛辣刺激食物也是挺高精子质量的有效方法(抽烟、喝酒一般至少要在半年前开始停止)。

  3、受孕功能检查

  部分女性患有妇科疾病时没有及时治疗也容易导致不孕不育,在怀孕前可以先去医院接受正规的诊断治疗,确保女性没有子宫内膜异位症、生殖系统炎症等疾病。检查男性身体状况,确保没有精液异常、性功能异常、内分泌功能障碍等疾病。

  4、选择受孕时间

  选择正确的受孕日期也是保证怀孕的一个重要因素。女性的排卵期是在下次月经来潮的前14天,在这个时间的前后三天同房正常情况下能够确保怀孕。

4如果怀孕了怎么办

  正确的孕检十分必要

  怀孕初期,母亲也许很多时候不关注肚子,认为肚子没大,跟平时一样的生活,其实不然,自从怀孕,就需要时刻关心里面的孩子的发育,所以孕检十分重要,能让你更清楚里面胚胎发育的情况。

  一系列的怀孕症状

  在这个怀孕前多数孕妇会 容易疲劳、胃口变化、腹部变大、尿频尿急、可摸到胎儿的形状……。此时孕妇自己,以及家人需要格外的注意跟关爱孕妇。

  慎用大小药物

  只要知道是怀孕,从知道的那天起,就必须做到用药小心。能不吃药的好不吃,除非严重的病情,需要医生指点后,自己再看清楚说明书,才服用。因为有些医生不太,会开一些孕妇禁用的药品给孕妇,害死人啊,这种事情是到处可见。

5怀孕的征兆

  怀孕信号1:疲倦

  孕早期孕吐你会突然感到疲倦。怀孕使你全身紧张,所以,你会感觉特别累。恶心和呕吐也会消耗你的精力。如果你因为尿频需要频繁起夜上厕所,那么你还会因为睡不好觉而加重疲劳感。一旦进入怀孕中期,你就会开始感到精力比孕早期更充沛了,但是到了怀孕晚期,疲倦感通常会再次出现。

  怀孕信号2:乳房变大、变敏感

  这是由于你的激素水平提高所引起的。这种怀孕征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转。准妈妈描述这种感觉很像是她们月经前乳房胀痛的感觉,但会更剧烈些。

  怀孕信号3:少量出血

  错过月经的时候,一些女性会有少量的阴道出血。这种阴道出血可能是由于受精卵植入血液丰富的子宫内膜所引起的,这个过程在受精6天后开始。这种出血量非常少,表现为一些红色血斑,或者粉红色、红褐色斑迹,这种情况大约会持续一两天。但是,如果你发现出血量比这个大,尤其是同时还伴有疼痛感的话,一定要去医院就诊。

  怀孕信号4:呕吐恶心

  孕期恶心呕吐也叫“孕吐”,有时也被叫做“晨吐”,因为恶心的感觉在早晨会为严重,然后会在一天里逐步减轻。但是,这种感觉也可能会随时袭来,持续一整天时间。差不多一半有孕吐的女性,在孕中期开始后,就不再出现恶心、呕吐现象了。

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其余的大部分女性可能还需要再多等1个月左右的时间,孕吐症状才会有所减轻。

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