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北京代孕选男女_北京代怀孕出生证明_生完孩子瘦不回去该怎么办？是踩中了哪些陷阱吗

生完孩子之后该如何健康快速恢复身体？生完孩子瘦不回去该怎么办？如果产后瘦不回去，你一定是跳进了这3个陷阱，不信，你看看。

同样是生完孩子，有些宝妈似乎天生就拥有了让人艳羡的“长胎不长肉”体质，生完孩

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子立马恢复仙女身材。而有些宝妈，生产后只能用一句话来形容，“从此窈窕是路人”肚子上的游泳圈怎么也下不去了。

怀孕后，为了宝贝的健康成长，孕妈都会补充营养，体重都会增长许多。可是为什么有些宝妈产后身材恢复迅速，有些只能成为水桶腰。那是因为很多女性跳进了这3个陷阱。

1、孕前饮食

怀孕前身形苗条，一怀上宝宝之后就变成胖妞，这个祸根可能在孕前就埋下了。很多女性有时受不了美食诱惑，就敞开胃口吃，事后，又会后悔，再通过节食的方式让自己瘦下来，这个不良习惯为孕期变胖埋下了伏笔。

在怀孕后，孕妈可能还会这样吃，但因为孕期食量会增加，在无形中就吸收了过量的脂肪和热量。再加上孕期运动量减少，热量消耗降低，引发肥胖。所以，不管任何时候，合理饮食，一日三餐定时定量都会很有必要的。

2、孕期错误的认知

一旦怀了孕，那孕妈在家里就是太皇太后的待遇，家里的人变着法儿地做好吃的。其实在怀孕期间，孕妈的肠道会自动增加吸收营养。所以，孕妈摄取适当的营养素比增加食量更重要，孕妈只需要饮食均衡，足够保证宝宝的营养和发育。另外，孕期虽然不能剧烈运动，但孕妈也应该根据自己的身体状况，保持每天30分钟以上的运动量，如散步，爬楼梯等。

3、月子期饮食习惯

孕期为了宝宝的成长，妈妈们努力进食，以为卸货了总好了吧；万万没想到，月子后还有更大的挑战等着妈妈，为了补身，也为了下奶，很多婆婆给新妈妈准备的月子餐都有大量的补品和滋补汤水。这些食物虽然有滋补作用，但这些汤水脂肪含量比较高，很容易就热量过多。同时家里人又怕新妈妈受凉，很少让新妈妈吃蔬菜水果。这样的饮食结构怎么不持续增重。

为什么会胖，说白了就是管不住嘴，保持好身材是女人一辈子的事业，所以任何时候请一定要控制好自己。

产后，你瘦下来了吗？

北京代怀孕中介_北京代孕网联系电话_顺产时侧切好还是自然撕裂好？这下孕妇心里总算有底了！

生孩子是一件大事，也是非常痛苦的，选择怎样的分娩方式呢？相信很多孕妇都在脑子里想过很多遍，顺产时侧切好还是自然撕裂好？这下孕妇心里总算有底了！

生孩子是每一位女性绕不开的话题，我们都知道正常情况下，大多数产妇都会优先选择顺产，因为顺产无论是对产妇还是胎儿，都是非常有益的。说起顺产，有的宝妈说侧切好，有的宝妈说自然撕裂好。本期淘妈就带大家聊聊生孩子时自然撕裂好还是侧切好，他们有什么区别？

我们都知道准妈妈在怀孕末期，产道以及宫颈就会变得非常富有弹性，而到了真正分娩时，产道会扩张到原来数十倍的宽度，以便胎儿能够顺利安全的通过。但是如果产妇的产道以及会阴弹性不够好，或者胎儿的头部比较大， 就会与出现自然撕裂或者侧切的现象。

自然撕裂根据撕裂的大小，分为四种不同的程度，1、2度撕裂与侧切相比还是更好一些，因为它还属于轻微撕裂，对盆地肌肉伤害会更小，缝合也会更少，伤口愈合也会更快一些。如果是严重的会阴撕裂，不但更容易感染，还会出现大小便失禁，甚至会让产妇痛苦终生，重度的撕裂是比不上侧切的。

据统计，在欧美国家顺产侧切的比例大约是20%左右，而在国内却高达90%。为什么会这样呢？准确判断孕妇是否需要侧切需要非常充分的前提条件，高超的医术以及以及丰富的经验和判断能力。当然是否侧切并不是完全由医生决定的，与孕妇孕期的运动量也有很大的关系，坚持运动的产妇更利于宝宝顺产。

淘妈说：简而言之，自然撕裂会有轻重之分，程度较轻的就比侧切好一些，程度较重的就比不上侧切。不管是自然撕裂还是侧切，产妇都应该注意保持伤口卫生，预防感染，睡觉时可以保持伤口对侧的卧位，这样可以减少感染的机会，如果有红、肿、热、痛症状，也应当及时向医生反应。

北京代孕100%包成功_北京代孕的价格是多少_详解剖腹产手术的10大细节

一般医生都不提倡剖腹产，但由于各种因素的不成熟，有的孕妈妈不得不选择剖腹产，本文，我们就来一起看看剖腹产手术的10大细节，提前知道这些细节，能让你在手术过程中少一些担忧和紧张。

详解剖腹产手术的10大细节

细节1、选择剖腹产的时间

根据妊娠的周数和有无产科其他的合并症，由医生来选择进行手术的时间

细节2、手术前你该怎么做

实施剖

腹产前一天晚饭后就不要再吃东西了。手术前6-8小时也不要再喝水，以免麻醉时呕吐，引起误吸。手术前注意保持身体健康，最好不要患上呼吸道感染等发热的疾病。

细节3、麻醉方式

麻醉时手术中一个很关键的环节，目前国内经常采用的麻醉方式为硬膜外麻醉;麻醉师通常都会在腰椎第3-4节之间，轻轻插入一根硬膜外管。药物经过管子缓慢释放，准妈妈依然保持清醒状态，但痛觉消失。这种麻醉方式的好处非常明显，而且术后可以保留麻醉管，并配以术后阵痛泵，使药物缓慢释放，可以在术后保留24小时，有效地缓解了术后的疼痛。

另外，还有其他几种麻醉方式：如腰麻、全身麻醉、联合麻醉(硬膜外麻醉+腰麻)，也可以根据准妈妈和医院的实际情况进行选择。

紧急情况下，医生会进行局部麻醉，缩短等待时间，保证将胎儿迅速娩出。选择麻醉方式，必须征得患者和家属的同意，并且签字认可。

细节4、手术中你会遇到什么？

下腹会被清洗消毒，插入导尿管，然后进行麻醉。医生会在下腹壁下垂的皱褶处切开一个水平的切口。第二个切口会在子宫壁上，羊膜被打开后，孩子就可以被取出来了。有时医生为了帮助孩子娩出，会用手掌压迫你的宫底。

细节5、伤口会有多大

手术时医生会根据胎儿的大小来决定刀口的长短，一般来说13厘米左右。从美观的角度出发，现在基本上都会采用水平切口，如果准妈妈不属于瘢痕体质，术后恢复良好，基本上看不出来。

12 北京代孕哪家公司好_北京代孕网广州陈霞_怀孕能喝粉葛汤吗

　　粉葛因为味道很好吃而深受大众的喜爱。许多孕妇因为

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怀孕时需要注意饮食问题，很多东西不敢吃，但很多对葛粉情有独钟的孕妇不免感到疑惑，孕期吃粉葛是否可以。那么，怀孕能喝粉葛汤吗？

　　孕妇可以喝粉葛汤，粉葛汤具有降血压的作用，可以预防妊娠高血压，还有清热解毒、止泻的疗效。此外，该汤营养非常丰富，能补充孕妇在孕期所需营养，提高孕妇免疫力，也有助于腹中胎儿的发育。

　　但要注意，粉葛汤的寒性，切记不要在怀孕早期饮用，很容易导致流产。如果想要喝葛粉汤，最好在胎儿发育良好、稳定的孕中期服用。妊娠后半期，胎儿发育较快，需要更多的营养，应注意饮食营养。也要及时的补充钙，以免影响胎儿骨骼发育，最好选择喝纯牛奶，吃一些虾皮，能补充钙。葛粉汤食谱推荐如下。

　　1、粉葛冰糖水：口感甘甜，清热祛毒，生津止渴；加入两三片生姜、三四粒大红枣，还可以预防感冒。

　　2、粉葛猪大骨汤：猪大骨400克、粉葛500克、少量的盐、姜4小片、陈皮适量、蜜枣3个。放入砂锅中，加入2升水，大火烧开转小火，一个半小时后关火放盐调味。