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生完孩子以后要经历一个产褥期,那么在这个时期有哪些要经历的事情呢?如何缓解产褥期排尿困难?你知道吗?

产褥期排尿困难是一种暂时性的排尿功能障碍,一般发生在产后1-3天内。

妊娠末期,孕妇体内潴留大量水分,产褥初期体内多余的水分快速排除,所以产后短期内尿量明显增多。

初产尤其是行剖宫产和会阴切开术的妈妈常有排尿困难发生,其所致的膀胱膨胀、尿潴留,会给妈妈带来心理和生理上的诸多不适。

什么是产后尿潴留

一般来说,自然分娩的妈妈在产后4-6小时内就可以自解小便了。

但如果在分娩后6-8小时后甚至在整个月子中,仍然不能正常地排尿,而且膀胱充盈,那就是患上了尿潴留。

尿潴留包括完全性和部分性两种,前者是指自己完全不能排尿,后者是指仅能排出部分尿液。

有哪些危害

从解剖角度看,膀胱位于子宫的前方,如果膀胱长时间

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充盈无法排空的话,最直接的影响就是子宫的收缩减弱,子宫复旧不佳,阴道出血增多,影响产后恢复。

在产后,孕期潴留的水钠通过肾脏排出体外,因而尿量会大大增加,如果这时候发生尿潴留,尿液停留在膀胱内时间一长,很容易引发泌尿系统的感染,对日后健康不利。

发生的原因

产程较长

在产程中没有及时排尿,膀胱和尿道受胎儿压迫过久,导致膀胱、尿道黏膜充血水肿,张力变低而发生尿潴留。

腹壁松弛

由于妊娠时腹壁持久扩张,产后发生松弛,腹压下降,无力排尿。

害怕排尿

产妇不习惯在床上排尿,或者由于外阴创伤,怕痛而不敢用力排尿,导致尿潴留。

药物和创伤的因素

分娩时应用大量的解痉镇静药或宫缩剂会降低膀胱张力;会阴侧切或会阴撕裂造成外阴创伤疼痛,使支配膀胱的神经功能紊乱,反射性地引起膀胱括约肌痉挛而导致尿潴留。

几种缓解方法

解除心理紧张

会阴伤口的缝合不会因为日常走动、坐起和大小便用力而撑开,最好在产后2小时内自行小便,之后每2小时解一次,每一次都要排净。起初几次的尿痛是正常现象,尿液有冲刷尿道的功能,慢慢就会缓解了。

诱导反射

如有尿意排不出时,可用温开水冲洗尿道口解除尿道痉挛,或用流水声诱导排尿反射。

热敷

用热毛巾或热水袋放在下腹部膀胱区,刺激膀胱收缩,或者在便盆内放热水,产妇坐在上面,使热气上熏会阴部。

通便法

使用开塞露通便,一般排便时尿液也会同时排出。

中药治疗

生黄芪15-30克,车前草15克,甘草梢6克,水煎服,有益气排尿的作用。

穴位法

用葱白3根,加食盐4-6克,捣烂为葱泥,均匀贴敷于脐下气海穴和关元穴,上面覆盖塑料薄膜,再放置热水袋

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热敷,以促使葱泥局部渗透,发挥益气助阳、行气通经的作用。

药物&导尿

如果上述方法都无效就要报告医生处理了,一般会先用药物促进膀胱肌的收缩,再不行则需要进行导尿治疗。

北京代孕什么价位_北京代怀孩子哪里好_孕妇能不能吃茴香菜

  有些女性在孕期的时候,可能想要吃一些茴香菜,但是因为身处孕期,不敢随便吃,怕对身体有影响,或者是可能让胎儿受到影响。不过因为日常可能时常会接触到吃茴香菜的场合,因此想知道,孕妇能不能吃茴香菜?

  首先,女性若是在孕期的时候,是可以吃些茴香菜的,一般只要没有吃的太多,对孕期的健康,一般不会造成什么影响。但是若是女性在孕期的时候,吃了过多的茴香菜,可能容易有上火便秘的情况发生。这是因为,茴香菜属于比较辛热的调料类食物。

  其次,女性在

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孕期还要注意,不进各种刺激的食物不适合吃,各种刺激的调料也不适合吃。比如辣椒、花椒、麻椒等调理,孕期女性吃了,对于身体都比较有刺激性,不利于孕期的健康。女性在孕期的时候,还是多吃些清淡的食物,对身体更有好处。做菜的过程中,尽量各种调料都不要放,就放些盐和油就可以。

  另外,女性在孕期的时候,可能并不能分辨所有热性的食物,容易因为吃了一些食物,加重上火或者便秘的情况,这个时候,可以多喝一些温水,能够促进代谢,防止便秘的情况发生。日常孕妇也要注意,适当走动,对身体比较有好处,在生产的时候,可能更容易生一些。

北京代怀孕生子_北京代孕公司多少钱_引产后涨奶疼痛怎么办

  有些女性在怀孕的时候,会在检查中发现宝宝有重大缺陷,这时候最好是终止妊娠。要是怀孕时间比较久了,孕妇们可能就需要引产了。部分孕妇在做了引产手术后,会有涨奶疼痛的情况。那么,引产后涨奶疼痛怎么办呢?

  引产后涨奶疼痛的话,可以使用吸奶器将乳汁排出一部分,但不要完全排空,否则会促使乳汁更多的分泌。而后再用毛巾来进行热敷,这就有缓解疼痛的作用。不过在热敷的时候,需要避开乳晕位置,以免皮肤被烫伤。

  在涨奶引发的疼痛感比较强烈时,也可以在排出乳汁之后,对乳房进行冷敷,同时再配合做一些按摩,这也能减轻疼痛。但是按摩的

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力量不要太大,动作应该轻柔一些。只要连续坚持几天,就会有不错的效果。

  女性引产后乳汁分泌还比较多,就很容易导致乳房胀痛,这时候就可以采取一些措施来回奶,这能从根本上解决问题。女性朋友可以吃些回奶食物,比如大麦茶、韭菜等,同时避免吃汤水、油腻等促进乳汁分泌的食物。通常用不了多久,乳汁就不再分泌了,这时乳房的疼痛就会消失。

北京代孕要多少钱_北京代怀小孩价格多少_准妈孕期避免不了的各种痛,如何轻松缓解?

每一个准妈妈都希望自己能够顺利度过怀孕的十个月,不过在怀孕的时候准妈妈总是会遇到各式各样的问题。在各种问题里面,孕期疼痛是很多准妈妈会遇到的一种状况。对于这些孕期疼痛到底应该怎么样缓解呢?

头痛

准妈妈在怀孕初期,有时会感到头昏和头痛,就像感冒的症状。这是因为怀孕时体内分泌激素量增加,引起脑血管扩张,影响到大脑血液循环。另处疲劳,紧张也是引起头痛的原因。
缓解方法:很多时候,疲劳是诱发准妈妈头痛和头晕的导火线。在怀孕初期保持充足的睡眠可以减少头痛的发生。另外,在头上敷一块热毛巾,能有效缓解头痛。头痛严重,不能缓解的,还是要到医院排除高血压等疾病。

乳房痛

很多时候,当准妈妈还没有发觉自已怀孕时,就能发现乳房增大,乳晕变深,充血明显,因此,会感觉乳房发账,刺痛。
缓解方法:一般在怀孕初期胀痛感比较明显,随着孕周的增加,症状会慢慢减轻。因为怀孕后乳房的尺寸和孕前会有很大的变化,所以准妈妈选配适当的胸罩,不但有助于减轻胀痛的感觉,对以后顺利进行母乳喂养也有促进作用。

腿抽筋

很多孕妈妈会出现腿抽筋的症状,这些突然发生的、烦人的痛性肌肉痉挛。

缓解办法:增加饮食中钙、奶制品和深绿色蔬菜的摄入。适当牵拉、向上弯曲足底,向外推脚后跟,可以抑制住小腿抽筋,也可以轻轻按摩,以缓解抽筋。

腰痛

在妊娠晚期,准妈妈的身体重心渐渐前移,在站立或走路时,为保持重心平衡,准妈妈必须将肩部及头部向后仰形成一种孕妇特有的挺胸突肚的姿态。这种姿态容易造成腰部脊柱的过度前凸弯曲,从而引起腰背部疼痛,甚至椎间盘突出。
缓解方法:这种腰痛是经常的生理现象,没有危险性,只要注意休息,避免长时间站立或步行即可有所减轻。准妈妈最好穿平跟坡鞋,这样走路会比较舒服。

胃痛

随着子宫逐渐变大,准妈妈的肠胃增加了很大的压力,而且激素使隔离食道和胃的肌肉变得松弛,从而导致胃酸容易向上翻涌,并使胸部产生灼热感。

缓解方法:少食多餐,少吃酸辣食物,饭后半小时内不要躺倒(吃饭时尽量坐直,这样胃酸就不会向上走)。如果你晚上经常胃痛,可以请医生为你开一些抗酸剂,在睡前服用。

趾骨联合疼痛

进入怀孕中晚期,有些准妈妈会感到耻骨莫名其妙的疼痛,有牵拉感觉,在上楼梯时,痛感就更加明显。

缓解办法:定期产检,注意睡眠和休息。加强体育锻炼,经常进行适宜的伸展大腿运动,增强肌肉与韧带的张力和耐受力。

当然,孕期的痛还远不止这些,相信孕妈宝妈们都能说出一箩筐来。但所有的这一切痛苦与委屈,都会在宝宝呱呱坠地之时烟消云散,望着宝宝那萌嘟嘟的小脸,妈妈此时心中只有一句:我很满意。


参考资料

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