备孕期间，女性排卵期是最好怀孕的时间。要是平时月经周期比较规律，排卵期一般在下次月经来前的14天左右 如果月经周期不规律的话，那么排卵期也就不一样了。

科学计算排卵期

女性朋友对于自己的排卵期要心里有数，排卵日是在正常月经周期的情况下，下次月经来潮前的第十四天就是排卵日。而排卵期是排卵日前后的4-5天。在这段时间同房可以**增加怀孕的几率。

排卵期计算方法

月经周期规律的算法：

一般月经周期正常（28±7天）的女性的排卵期，是从来月经的第1天开始，往前推14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

例：以月经周期为30天为例来计算，若本次月经来潮的第1天为6月24日，那么下次月经来潮则是在7月24日（6月24日+30天），再从7月24日减去14天，则7月10日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是说7月5-14日这10天为排卵期。

月经周期不规律的算法：

有许多女性月经周期是不规律，或周期大于35天，或周期小于28天，对于月经不规律的算法公式：

排卵期第1天=最短一次月经周期天数减去18天；

排卵期最后1天=最长一次月经周期天数减去11天。

例：假如月经最短周期为26天，最长周期为37天，运用算法公式将最短的规律期减去18，即26－18=8；将最长的规律期减去11，即37－11=26，所以在月经潮后的第8天至26天都属于排卵期。

4如何计算排卵时间

一般在下次月经周期来潮前14天左右。排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

女性何时排卵正常

想要确定检查是否不排卵，首先要先了解女性何时排卵正常，借此计算自己的排卵期，了解自身的排卵状况。一般女性每个月都会排卵一次，排卵期的推算方法是根据女性的月经周期来的。大概推算方法是从女性下次月经来潮的第1天开始算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，而排卵期是排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

除了日期计算之外，女性还可根据自身感觉变化来确认是排卵的症状。当女性月经干净后有一两天的阴道粘液分泌，有时有一点少量出血，下腹部也会有饱胀感，一两天后还会突然觉得一侧下腹部有刺痛感，甚至之后数天觉得乳房饱胀，一直到下次月经来临是标准的排卵迹象。不一定每种征兆每个月都会出现，但是如果每个月有一个时期都会出现同样的症状，那大概就是排卵期了。同理，如果没有出现这些症状也可能是不排卵的迹象。如果你无法确认到底何时是排卵期，也可以去医院检查，一般是结合B超监测排卵，相对比较准确一点。