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孕妇身体更加灵活，减少脚抽筋的现象。瑜伽练习中舒缓的音乐能够使孕妇心情放松，对孕期内的心情调节也有好处，让孕妇在分娩时能放松心情，缓解压力。
4.游泳许多孕妇家属听到游泳大多会觉得这是一件对孕妇不好的运动。事实上，有健康专家指出，游泳是适合孕妇孕期内的保胎运动。在游泳过程中，能锻炼孕妇的心肺功能，促进身体的血液循环，对宝宝也是极有好处的，但需要提醒的是，游苏州代孕泳地点需苏州代孕选择水质干净并且不能过苏州代孕凉的地方，游泳结束后适当补充营养。
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三、正确咀嚼。咀嚼的正确苏州代孕方法是双侧或两侧交替使用牙齿。
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