养生是一个不老的话题，不管是男性女性，年少的还是年长的，只要是注重身体健康的，都会关注养生。随着现在生活水平的提高，养生的节奏也逐渐加大。春分时节到了，今天小编就给大家讲解下男人春分如何保健养生，希望大家有一个好的身体。

目 录春分应该如何进行保健养生春分养生关键是什么​男人春分如何保健养生春分养生分不同体质的饮食保养春分怎么吃

1北京助孕包生儿子北京代生儿子网春分应该如何进行保健养生

　　易五更晨泻

　　第一，春分本来应是阴阳平衡的时期，但阳虚之体，阳弱不能与阴平衡，于是阳虚的本质更易显露出来，所以常发生五更泻又叫鸡鸣泻，特点是餐泄，就是完谷不化的腹泄。

　　第二，舌苔白，脉沉而弱，怕冷，腰以下发凉者可吃附子理中丸或金匮肾气丸，以温中扶阳。平时可常用干姜炖汤或吃干姜炖鸡汤。

　　易感冒、流涕

　　春分时期风多、风大，易感冒流涕，养生要多到户外锻炼身体，增强免疫力。

　　易腹痛腹泻

　　第一，因春天风大，中医认为风木克脾土，平素脾虚舌苔白好拉肚子的，更易出现腹痛腹泻，其特点是腹痛明显。

　　第二，养生的办法是大风天，少到户外受风，可在医生指导下服用理中丸。

　　第三，春分前后，要防止受凉。

　　第四，做菜多用干姜，因为干姜能温中。

2春分养生关键是什么

　　春分养生你要懂这些

　　我国南北气候差异很大，北方还是冰天雪地，南方早已春暖花开，所以南北方在春分时节的养生方法是不同的。

　　北方：“春捂秋冻”很适合