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北京代孕价格_北京代孕网联系电话_出血保胎能不能吃山竹

　　山竹不是北方的水果，可能许多人不知道这种水果对人体的好处，一些孕妇有出血发生时，保胎期间想要吃山竹，但是她们不知道山竹是不是保胎期间适合的水果。下面就来看看出血保胎能不能吃山竹？

　　怀孕期间能吃山竹，它含有叶酸这种孕期必需的元素，除此外还有对于孕妇的身体都有好处的脂肪以及蛋白质。山竹是水果中的一种，其中的水分含量较高，口感酸甜，还有降火的效果，可以缓解燥热，孕妇保胎期间吃了山竹能起到滋补的作用，对于胎儿健康有益。

　　孕妇保胎期间饮食方面十分重要，应该以清淡为主，而且还要注意卧床休息。孕妇可以适量吃些山竹，但是要注意放于冰箱中的山竹刚刚拿出来，先不要吃。应该放于室温中待上一会儿，等到山竹不凉时再吃。

　　孕妇若是早期有阴道淤血发生，一定要到医院做b超检查，确诊胎儿的情况，若是可以保胎饮食方面一定要重视。保胎期间孕妇需要吃一些高蛋白、高热量的食物，保证孕妇可以得到充足的营养供给。同时还要查看出血的情况，若是出血有增加，一定要在第一时间到医院再做检查。

北京代孕现在要多少钱_北京找个代孕要多少钱_心情抑郁导致奶少？巧用穴位按摩帮你变成“大奶牛”！

十月怀胎，宝宝顺利分娩，本来应该是很高兴的事儿。可是产后很多妈妈们有不同程度的心情抑郁，表现为爱生气、失眠、长吁短叹、爱发脾气等等，产后妈妈心情抑郁导致奶少？

而有这种状况的产妇，一般奶水都不是很充足，这就是我们常说的肝郁气滞型缺乳。今天给大家介绍一些穴位的按摩手法，大家在家里就能操作，能有效的疏肝理气，让产妇心情愉悦

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起来，乳汁充足起来。

用到的按摩手法：

梳法、按揉法、点按法、捏拿法。

需要做的准备：

洗干净双手，操作者摘掉戒指、手链等饰品，准备一些按摩油。

按摩具体穴位及方法：

1、按顺序按揉乳房周围穴位

按揉膻中穴50次

依次按揉乳中、乳根、天池、渊腋、鹰窗、神封穴

每个穴位30次

2、疏通乳腺

产妇取坐姿，操作者一手托起乳房，另一手从乳根到乳头方向慢慢梳乳房，每侧5分钟；

模仿宝宝吸吮乳头的状态，用拇指、食指、中指轻轻捏拿乳头，两侧各1分钟。

3、疏肝理气

点按少泽穴10次

搓摩胁肋50次

点按期门5次

揉太冲穴10次

4、舒缓放松

按揉肩颈及颈椎，让身体放松。

产妇取俯卧位，操作者自上而下拍打后背10次，然后捏脊10次。

整套操作下来，相信妈妈们肯定会放松许多。不过需要大家注意的是，操作者按揉乳房部位的穴位时，一定要注意力度，力度过大容易伤害乳腺，如果没把握操作不好，也可以省略，着重按揉少泽、期门和太冲穴。

总之，对于肝郁气滞型缺乳，疏肝理气是关键。也希望家庭成员对新妈妈多一些理解和关爱，尤其是新爸爸们，此刻她们更需要你们的呵护。

对于妈妈们来讲，凡是也都看淡些，别钻牛角尖，心情好了，一切都好。

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北京代孕产子多少钱详解_北京代孕哪里靠谱_怀孕初期能不能吃苹果

　　怀孕初期非常关键，不管第1次还是有过生产史的孕妇，都得要多注意自己的饮食。特别是第1次怀孕的孕妇，对于一些饮食方面并不是特别清楚。那么怀孕初期能不能吃苹果呢？

　　苹果属于温性的水果，初期孕妇可以吃苹果。无论是怀孕初期还是中晚期孕妇，都可以适当吃一点苹果。每天一个苹果既能够补充维生素，而且会让孕妇的皮肤越来越好看。由于孕期饮食需要讲究全面，因此孕妇不能只吃一种水果，也可以适当吃一点其他的水果，换换味道也很不错。

　　孕妇吃苹果一定要选对时间，不要在饭前吃太多苹果。饭前吃很多苹果，孕妇就没有食欲了，到了饭点孕妇就吃不下去很多饭。此外饭前吃苹果会影响到正常的消化。孕妇想要吃苹果时，可以等到饭后再吃一个苹果，对自己的正常进食不会有太大的影响。

　　苹果虽是很常见的水果，可苹果的营养价值很高，而且苹果的价格也不是很贵，孕妇可以适当吃一点苹果。孕妇在吃苹果时，最好将外面的皮削掉之后吃里面的苹果肉就行了。孕期孕妇还要尝试吃其他的水果，补充多种维生素。

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催奶的方法有哪些 注意“食”效

新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖，所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。

2 催奶的方法有哪些 两边的乳房都要喂

如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。

3 催奶的方法有哪些 多多吮吸

妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。

4 催奶的方法有哪些 吸空乳房

妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。

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