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价格_怀孕的人能不能吃木耳

　　怀孕的人在生活中各方面都要注意，不管是生活起居，还是饮食搭配，哪一点都不能疏忽大意。尤其是饮食方面，怀孕的孕妇更要多加注意。如果食用了什么不健康的食物，影响的可不只是自身的健康。那怀孕的人能不能吃木耳？

　　怀孕的人当然是可以吃木耳的，木耳是一种滋补功效很强的食物，可以帮助孕妇补气血、壮筋骨，非常适合怀孕的人食用。而且多数黑色的食物都有补气的功效，木耳也是黑色的，同样也有很强大的补气功效。孕妇经常吃一些木耳，可以让自己的身体更健康，同时也能更好的孕育胎宝宝。

　　木耳中矿物质的含量也非常充足，除了可以帮助孕妇补气血，还能给孕妇提供各种矿物质营养。含量比较突出的就属镁、钙、钾、磷、镁等，这几种矿物质的含量都在200毫克以上，这些矿物质也是胎宝宝发育所必需的。因此，孕妇吃木耳可以同时满足孕妇和胎宝宝的身体健康。

　　不只是怀孕的女性，普通女性也很适合吃木耳。由于木耳中的胶质物比较丰富，经常食用有美容养颜的功效。不过在食用木耳的时候一定要注意细节，泡发后应该尽快食用完，如果时间过长就很容易导致中毒现象。

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　　每个家庭当中，当女性怀孕以后，都会特别的开心，因为女性可以为每个家庭开枝散叶，也可以让家庭当中有一个希望。所以对于孕妇的饮食上会特别的关注，让孕妇吃的健康才是最重要的，那么孕妇能不能吃桂圆和龙眼？

　　怀孕以后不能吃桂圆和龙眼，其实这两种食物只是南北方的差异所造成的叫法不一样，但是这两种食物是同一种水果，尤其是在怀孕早期的时候，吃的话就会造成

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上火以及孕妇出现流产这个严重的后果，孕妇在吃水果的时候，应该选择一些苹果、香蕉、橘子、橙子。

　　不管是桂圆还是龙眼，其实这种水果还有非常丰富的营养，不仅可以补充身体的维生素，还有很高的糖分，具有安神补脑的作用

，尤其是有许多的人喜欢泡水喝，也可以熬粥喝，都是非常好的，但是这种水果对于体内有痰或者是火气比较大的人来说，都是不适合吃的。

　　孕妇尽量的不要吃太多热性的食物，如果吃热性的食物过高的话，就会造成身体内热，也会造成胎儿身体出现不舒服的问题，所以一定不能够吃桂圆或者龙眼。

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产后皮肤松弛怎么办？

准妈妈生产后往往会出现皮肤松弛的现象，这是因为在怀孕期间，尤其是在怀孕后期受日益膨大的子宫压迫，迫使腹部皮肤组织拉大，而在身体循环系统中静脉回流间拉大而一时失去弹性。产后肌肤松弛多发生在孕期身体撑大的部位，如腹部、胸部、侧腰、大腿。

推荐几个方法：

1、适当喝水，每日饮水量应为1200毫升左右。正确的喝水习惯会为新妈妈的皮肤弹性计划提速。

2、常吃富含维生素的食物。

3、自己学会按摩。产后30-40天以后，宝妈们可以每天都给自己按摩：先涂上乳液或按摩霜，然后非常用力地掐捏（必须要自己感觉到痛才可能有效）腹部的脂肪，每次掐捏约3-5秒后放手，每天至少要做15分钟以上，再反复做，可以缓解皮肤松弛的程度。

4、适当运动，针对腹部、胸部、侧腰、大腿等容易发生松弛的部位，要特别做运动（如瑜伽、彼拉提斯等）锻炼。

5、若希望产后的身体肌肤不变得过于松垮、难

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以恢复，怀孕时适度控制体重、不要让胎儿长得过大，也是很重要的预防方法。 北京代孕公司哪个好_北京代孕网_减肥药对女性生育有哪些危害

　　减肥的方式有好多种，有运动，减肥药等，相信很多人会选择吃减肥药，下面，就讲讲减肥药对女性的利害关系。

　　减肥药对生育的影响一

　　芬氟拉明。西药，主要通过作用于神经中枢，抑制食欲，达到减肥目的。研究证明，长期或过量服用芬氟拉明可能引发心脏瓣膜疾病。若孕妇有心脏瓣膜疾病，会增加生育的危险。

　　减肥药对生育的影响二

　　西布曲明。西药，属于食欲抑制剂类药物，可能引起血压升高、心率加快。它属于处方药，必须在医生指导下使用，有心血管病和中风史的人更应慎用。如果引起妊娠高压症，还需考虑终止妊娠，或手术提早分娩。

　　减肥药对生育的影响三

　　双氢克尿噻。属于利尿剂，西药。对服用者血脂和血糖代谢产生不良副作用，应在医生指导下服用。高血脂是引起动脉硬化和高血压的危险因素，对于孕妇来说是有一定影响的。

　　减肥药对生育的影响四

　　去氢表雄酮。为类肾上腺皮质分泌的性激素，对人体代谢有重要危害。去甲基麻黄素。是常见的中枢神经兴奋药物，是国际奥委会限定检出量的兴奋剂药物。

　　卫生部曾经对减肥药和减肥保健食品进行重点抽检，从市场上共抽检了118个样品，8种减肥药因含有去氢表雄酮(DHEA)、去甲基麻黄素、双氢克尿噻、西布曲明含有芬氟拉明和吗吲哚等危害成分。

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