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　　每个人都有喜欢吃的零食。有些人能接受生鱼的味道，觉得生鱼非常好吃。一些怀了孕的孕妇也非常喜欢吃生鱼，但是又不知道自己到底可不可以吃生鱼。那么孕妇能不能吃生

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鱼呢？

　　怀孕期间有个饮食原则，就是不可以吃生的食物。虽然生鱼片也都经过简单的处理，但是毕竟是生的食物，所以不建议孕妇吃生鱼片。而且也不能够保证生鱼片是卫生的，甚至生鱼片里面还会有一些寄生虫。如果孕

妇吃了这些生鱼片，很容易会得寄生虫病。

　　除了不能吃生鱼片之外，孕妇不可以吃芥末。很多人在吃生鱼片的时候，为了能够中和生鱼片的味道，会蘸一点芥末来吃。自己还在怀孕期间，芥末的刺激性非常强烈，孕妇吃了芥末之后，容易发生子宫收缩。发生子宫收缩时，孕妇会感觉身体不适，严重者很有可能会出现早产。

　　现在都了解到孕妇不可以吃生鱼片了吧。孕妇想吃鱼，最好要吃新鲜的鱼，而且要吃煮熟透了的鱼。煮熟透的鱼非常卫生，里面也没有细菌或者寄生虫，孕妇可以放心食用。鱼类的蛋白质含量高，能有效补充蛋白质。