也许一些准妈妈听到了耻骨联合和与分娩孩子的同事和朋友的分离。 当他们第一次听到它时，他们也感到尴尬。 这是什么？需要特别照顾吗？

　　耻骨联合由骨盆骨，尾骨和左右髋骨组成。不怀孕时，耻骨联合紧密结合，可以承受300个月的牵引而不会分离。

　　但是准妈妈怀孕了7吗？10周后，卵巢开始释放一种称为松弛素的激素，该激素可以放松sa关节和耻骨间纤维束和韧带，以适应怀孕，分娩并扩大分娩道。 这时，轻微的外力会引起耻骨联合。

　　

　　当耻骨分离开裂时，可能会引起牵引疼痛，这在走路时尤其是上楼时尤其明显。那么如何预防和预防骨合成呢？以下是一些摘要供您分享。

　　1。每天保持适度的营养，以免由于过多的营养和过大的胎儿婴儿而增加耻骨联合的分离。

　　

　　2。北京代孕哪家好通常要注意适当的运动以增强肌肉，但要避免腰部和臀部的大范围运动和其他垂直运动，并避免举起重物。

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　　3。在生产过程中，必须北京试管医院诚咨i家园保持正确的姿势，并与助产士积极配合北京市专治不孕不育医院，以正确的力量避免过度用力； 如果孩子大且分娩过程长，可能导致分娩困难，我们建议剖腹产，以免加重耻骨联合。

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　　4。当孕妇和产后出现骨盆疼痛时，不要太紧张，但要注意劳逸结合，适当的卧床休息，床垫不宜过于柔软，同时要避免替代，行走和坐卧。

　　5， 骨盆疼痛将逐渐减轻直至分娩后消失，但如果不仅持续减轻，而且分娩后情况恶化，则需要提高警惕并尽快去医院治疗。