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代孕了吃什么水果最好？导语

生果是咱们常吃的，生果的营养价值很下，并且吃水果的益处也很多，那么妊妇吃甚么生果好？

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　　妊妇吃甚么生果之提子

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　　提子富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，妊妇血色缺乏、血压偏低、轮回欠好、冬天四肢冰凉，多吃葡萄可资助改良，更特殊的是，若是妊妇有出血景象，提子另有安胎作用，并且能资助代孕胎儿发育。

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　　妊妇吃甚么生果之西柚

　　西柚含有自然叶酸。叶酸岂但对初期怀胎十分紧张，正在全部代孕期也一样必不可少。代孕期跟着代孕胎儿身体组织疾速生长，妊妇须要大批叶酸去知足代孕胎儿的须要。叶酸缺乏不只会使怀胎高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会招致妊妇得巨幼红细胞血虚，呈现代孕胎儿宫内发育缓慢、早产及新生儿低诞生体重。是以，西柚也是代孕期妇女首选。

　　妊妇吃甚么生果之杨桃

　　杨桃的营养价值下，含有瞄准代孕妈妈安康无益的多种身分，能削减准代孕妈妈机体对脂肪的接收，防备瘦削，另有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压，动脉硬化等心血管疾病有防备作用。同时借可护卫准代孕妈妈肝脏，资助准代孕妈妈降低血糖。

　　杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰硕，且果汁充分，能疾速增补准代孕妈妈体内的水份，生津止渴，利于小便排出，消弭疲惫。 杨桃果汁中含有大批草酸、柠檬酸、苹果酸等，能进步胃液的酸度，增进食品的消化。杨桃含有大批的挥发性身分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可资助消弭准代孕妈妈咽喉炎症及口腔溃疡。

　　妊妇吃水果的时间必然要留神，正在肯定可以食用后再吃!还要留神一点，妊妇体质特别，以是别管吃甚么器材，皆要节制好量，以避免形成欠好的效果!

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