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产后出现长短腿的原因

1、能由于骨盆倾斜导致的，女性朋友在怀孕期间体重增加，骨盆压力增大了。怀孕期间长期保持左侧卧睡姿，从而导致脊柱骨盆长期受力不均，所以在产后容易出现长短腿的现象。

2、女性生产时双腿用力不均匀，腰

、背、腿部肌肉张力不正常，导致左右两边背肌、腰肌的拉力不平衡，使一边骨盆及下肢被拉高。

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产后出现长短腿的危害

长短腿的话会影响女性的体态，如高低肩。严重的话会引起腰背疼，既不能够久坐也不能步行较长时间，髋关节疼痛，走路重心偏移容易摔跤等。

3 产后出现长短腿如何矫正

可以通过做运动来进行矫正。矫正动作要规范，最好是由专业康复师来指导训练。

1、抬臀

双腿屈膝躺卧，两脚间离1个拳头的空位，双臂屈肘叉腰，臀部肌肉收紧，与大腿保持直线，骨盆微微后倾。伸直双臂，贴于地面，臀部往上抬起，大腿、骨盆、腰腹连成直线。

2、整骨盆

双手叉腰站立，利用骨盆施力，当骨盆向后倾斜时，从鼻子深深吸气，腹部肌肉随着骨盆的移动充分舒展开来。当骨盆向前倾时，臀部往下收，腹部肌肉收缩，同时保持缓缓的呼气。

3、仰卧交替伸腿

双脚双腿先抬起，双手放在身体两侧，脖子和后胛谷紧贴地面保持不动，交替伸直两只腿。

4、并膝臀桥

髋向上顶，顶到最高

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点停留一下，双膝并拢停三秒，再打开慢慢放下臀部。

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　　孕前吃什么好？这是很多夫妻想要知道的事情，孕前准备很重要，孕前饮食是重中之重，而叶酸又是孕前必须要补充的，那么，孕前该如何补叶酸?

　　如何补叶酸?专家表示，日常饮食中，很多绿叶蔬菜、水果、肉类中都含有叶酸，但是天然的叶酸极不稳定，遇光、遇热后容易失去活性发生氧化，例如紫外线可使叶酸溶液失去活性;再如，因为属于可溶性维生素，所以叶菜类蔬菜长期在水中浸泡后，叶酸也会大量流失。这样一来，在食物的切、洗等制作、烹煮过程中，就会流失50%的叶酸。

　　怎样在饮食中避免叶酸过度流失呢?宋淑荣介绍，为了尽量多地保留叶酸，建议能生吃的绿叶蔬菜就生吃;食物别在水中浸泡过长时间，也别过度水洗;煮菜时应水开后再放菜，防止维生素的丢失;淘米时间也不宜过长，用力搓洗或用热水淘米都会使叶酸等营养成分大量流失;食物要新鲜，因为蔬菜贮藏2~3天后叶酸会损失50%~70%，所以蔬菜最好现买现做现吃。

　　这些食物叶酸多：

　　蔬菜莴苣、菠菜、番茄、胡萝卜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。

　　水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李子、杏、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等。

　　动物性食物动物肝肾、禽肉、牛肉、羊肉及蛋类等。

　　豆类、坚果类黄豆及豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。

　　谷物类大麦、小麦胚芽、糙米等。

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急性失血时的急诊处理

若患儿已休克，立即输注15～20ml/kg 5%白蛋白、生理盐水或全血，以恢复血容量至正常。由血型不合溶血病所致的慢性重度贫血需通过早期换血来纠正。

2 非紧急情况下

贫血可通过输注浓缩

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RBC来纠正。输血指征：

①在72h之内累计抽血量>血容量10%；

②急性贫血患儿Hb<130g/L(HCT<0.4)；

③慢性贫血患儿Hb<80～100g/L(HCT<0.25～0.30)和临床有提示贫血的体征（气促、心动过速、反复呼吸暂停、需吸低流量氧、喂养困难、体重不增等）。

输血量可按下列公式计算：

输血量(ml)=预计HCT－患儿HCT供者的HCT×体重(kg)×90

3 重组人类促红细胞生成素(rHuEPO)

使用重组人类促红细胞生成素(rHuEPO)可提高早产儿Hb水平和减少输血次数，但不能根除早产儿对输血的需要。剂量每次200～250u/kg，每周3次皮下注射。应同时应补充铁剂4～8mg/kg.d（至少2mg/kg.d）。

4 营养补充

(1)铁剂：

早产儿生理性贫血的原因与铁无关，但在出生2～3月后早产儿铁储备降低，应在生后4～6周开始补铁，剂量每天1～2mg/kg。

(2)VitE：

母乳和现代的配方乳中都含有足够的VitE和低含量的多价不饱和脂肪酸，因此VitE缺乏已很少发生。

(3)叶酸：

母乳和配方乳中都含有足够的叶酸，因此一般不须补充，除非特殊饮食（如苯丙酮尿症和枫糖尿病）的婴儿才处于叶酸缺乏的危险。

12 北京代孕网代生孩子多少钱_北京代孕的多少钱_喝豆浆涨羊水吗

　　孕妇羊水的多少对胎儿来说是非常重要的，羊水太少的话，胎儿很容易缺氧。很多孕晚期的孕妇，因为羊水比较少，所以胎儿会出现缺氧的问题，这种情况如果不能及时解决的话，对于胎儿来说非常的危险。羊水太少需要及时补充，那么，喝豆浆涨羊水吗？

　　孕妇多喝一些豆浆是可以涨羊水的，想要让羊水增多也是很简单的，只要孕妇多喝

一些水，多喝一些汤水，不要吃利尿的食物，羊水很快就能增长。当然，也可以通过注射葡萄糖的方式来涨羊水，这样涨羊水的速度会更快，对于孕妇的身体也有好处。

　　怀孕后期的孕妇如果检查羊水太少的话，需要在两个小时之内就喝2000毫升的水，这样才能快速的涨羊水，让宝宝处于健康的环境中。怀孕后期的孕妇注意不要吃红豆还有薏米，另外，其他利尿的食物也不要吃，避免羊水减少。

　　总的来说，喝豆浆对于孕妇来说可以涨羊水的，对于孕妇的身体也有好处，可以补充蛋白质。但是肠道虚弱，或者是有胃部疾病的孕妇要少喝豆浆，因为豆浆不容易消化。可以通过喝水的方式来涨羊水，喝水的效果也是不错的。