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生下宝宝后，宝妈们都会给宝宝进行母乳喂养。但是在这期间，有些宝妈会碰到有些尴尬的问题。比如乳头凹陷，那么哺乳期乳头凹陷是怎么回事？一起来看看吧。

乳头凹陷主要有以下原因

1、先天性乳头内陷：

主要是乳头、乳晕的平滑肌发育不良、乳头下缺乏支撑组织支托所致。

2、继发性乳头内陷：

由乳腺内病变组织的牵拉，如炎症、乳癌、外伤或巨乳症乳腺过分下垂所致。

内陷一般是双侧同时发生，也可有单侧发病。

一般来讲，程度较轻的乳头凹陷不会影响正常授乳，如扁或短的乳头及脐状乳头；而严重的乳头凹陷则表现为乳头深陷于乳腺内，不能拉出，此种情况则影响授乳，并且易发生感染。

乳头凹陷分3种情况：

1、乳头较扁或较短；

2、脐状乳头，即乳头内陷，但尚能被拉出；

3、内陷乳头，即乳头内陷，但不能被拉出。

乳头只是稍有些扁或为脐状乳头，则不必担心哺乳的问题。

如果凹陷很严重，则不可强行往外拉、拽乳头。

确实不能哺乳者，应尽早回乳，以免发生急性乳腺炎。

乳头凹陷有哪些危害？

1、乳头内陷易引起乳房疾病

长期的乳头内陷，压迫乳晕后的淋巴管，导致淋巴回流障碍，胶原组织渗出，同时，由于乳头内陷，乳头表面脱落的表皮细胞及乳晕分泌

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物不能及时清除而刺激乳头皮肤，引起乳头乳晕炎症。

2、乳头内陷严重影响母乳喂养

如果乳头发育异常，尤其乳头内陷，势必影响新生儿的含接和吸吮，使产后母乳喂养发生困难，或无法哺乳。

同时，由于婴儿含接不住母亲的乳头，乳汁不能被吸出，新生儿易发生脱水热。

3、影响乳房的美观

乳头内陷有损女性胸部健美，失去应有的曲线，影响乳房的美观。

4、影响患者心理健康

长期的焦虑，担心和对自己身体的不自信，严重影响女性心理健康。

乳头凹陷怎么办？还能矫正吗？

轻度乳头内陷可自我校正

1）乳头伸展练习：

将两拇指平行地放在乳头两侧，慢慢地由乳头向两侧外方拉开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，将乳头向外突出。

随后将两拇指分别放在乳头上下侧，由乳头向上、下纵形拉开。此练习反复多次，做满15分钟，每天2次。

2）乳头牵拉练习：

用一手托住乳房，另一手的拇指和中、食指抓住乳头向外牵拉，重复10～20次，每天2次。

至于来奶惊，请记住：

乳头凹陷是很难来奶惊的，妈妈必须记住，奶惊需要长时间的有效吮吸才会来，加上热敷，大量喝热汤，即使热水也可以，内外刺激，一定会有奶惊。

如果您在哺乳期有其他解决不了的问题，可以咨询您身边的母乳喂养顾问---常莎！电话：15239316979！ 15939364616！

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　　在女人妇科方面会有很多问题出现，怀孕这方面也

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是会有很多疑问，不知道在什么时候会出现人体不适，或者一些小状况，比如生化妊娠，其实就是一个月经推迟，并不代表会怀孕，那生化妊娠多久后早早孕测不出？

　　一般生化妊娠的话，半个月以后早早孕就测不出来了，生化妊娠就是精子和卵子在受精以后一个短暂的结合，并且受精卵会迅速死亡的一个过程，它对于女性来说并没有什么伤害，所以在生化妊娠之后的第二个月就可以正常怀孕了。

　　在生化妊娠以后会对子宫造成伤害，会让女性的身体很虚弱，抵抗力也会下降，这时要吃一些有营养的蔬菜和水果来补充身体所离不开的营养物质，比如吃一些菠菜、芹菜、香菇等蔬菜，还可以吃一些香蕉榴莲等水果。每天坚持吃一个鸡蛋喝一杯牛奶补充蛋白质。

　　在生化妊娠期间要注意不能熬夜，保护好眼睛，不能用凉水洗衣服或者洗脸，避免着凉，要多注意卧床休息，保护好腰部，衣服最好多穿一些，以免受冷。在这个时期。女性的身体很脆弱，一定要注意保护好。

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哪些人最容易被乳腺癌盯上

不结婚、不生育、不哺乳的女性被称为“三不女”，而她们所崇尚的“三不”生活方式很可能使自己患上乳腺癌。

月经、婚姻与生育等因素都影响着乳腺健康。独身女性、结婚较迟和婚姻持续时间比较短的女性，乳腺癌发病率较高;而生育期妇女哺乳时间越长，

乳腺癌发生的危险性越低。

一般来说，乳房内有肿块是乳腺癌的典型症状，其中60%的肿块长在乳房外上方，形状为圆形或是不规则形，多数无疼痛。

防乳腺癌除要避免“三不”生活方式外，以下6种不良习惯也要杜绝。

1、高脂饮食：长期摄取大量脂肪

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会产生过多雌激素，进而刺激肿瘤生长。

2、酒精：每天饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危险性比不饮酒者增加45%.

3、咖啡、巧克力：这些食物中含大量的黄嘌呤，可促使乳腺良性增生。

4、精制蔗糖：蔗糖摄入量高是45岁以上妇女乳腺癌的危险因素。

5、烟草：吸烟史超过10年的女性患乳腺癌几率是其他女性3倍以上。

6、不锻炼：光摄入不消耗会让身体堆积过多脂肪，使癌变危险指数上升。

北京代孕多少钱一次_北京代孕什么价位_怀孕前期能不能吃百香果

　　百香果不仅可以当作水果吃，也能制成水果茶来享用。很多女性甚至相信百香果汁可以减肥。在孕前喜欢吃百香果的女性，怀孕后必须注意，那么，怀孕前期能不能吃百香果？

　　怀孕前期能吃百香果，因为百香果可以增强人体的抵抗力，还能安抚情绪，起到安神的作用，所以对于孕妇来说既补充了营养，也使得心神得到安宁。孕妇吃百香果，对胎儿也是有一定好处的。

　　百香果属于天然的镇定剂，所以可以缓解失眠。当孕妇怀孕后经常会出现失眠、睡眠质量不好等情况，百香果可以让人自然入睡以及改善睡眠质量，减轻头痛、头晕等现象，所以有助于睡眠。

　　除此之外，百香果还能舒缓紧张、抑郁的情绪。

很多孕妇在怀孕后往往会有心情起伏不定，总是会有许多无担忧。当孕妇出现不良情绪后，会对自身造成影响，所以在吃了百香果后，可以有效的避免这个情况发生。

　　对于百香果的吃法来说，可以直接将其剖开，用勺子进行食用；也可以制成百香果汁来进行饮用，可以有助于消化，消除胃内胀气的现象。