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鸡腿250克相克食物 泡发香菇6朵 葱适量相克食物 姜1片相克食物 大蒜1瓣相克食物 红干椒3个 八角1个 花椒1小撮 生抽适量 老抽适量 料酒适量 盐适量 鸡精适量 水适量 食用油适量 香菜1棵相克食物
健康功效
鸡腿：温中、补精益髓、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀
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香菇炖鸡块的做法
1.鸡腿肉洗净控干水分，香菇泡发后切片，大蒜和姜切片，切葱花。
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2.锅中放适量油烧至五成热，放入葱、姜、蒜、花椒、和红干椒爆香。
3.再放入鸡腿翻炒变色。
4.调入适量的生抽、老抽和料酒翻炒均匀。
5.添适量清水没过锅中食材放入八角，大火煮开后改中小火炖煮二十分钟左右。
6.放入香菇继续炖煮十分钟左右。
7.调入适量的盐和鸡精。
8.翻炒均匀大火收汁，撒香菜段即可。
9.成品图。
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